Concerts à Dole et alentour

Regards sur une compositrice genevoise et le clavecin moderne À l’occasion des 50 ans de la disparition de Marguerite Roesgen-Champion, la HEM met à l’honneur l’œuvre et le parcours exceptionnel de la compositrice, pianiste et claveciniste genevoise à travers une journée spéciale et une exposition. Cette journée propose un regard croisé, artistique et musicologique sur Roesgen-Champion et son apport remarquable au répertoire du clavecin moderne.

Une exposition exceptionnelle à la Salle de lecture, constituée à partir des fonds de la Bibliothèque du Cmg-hem, retracera son parcours et mettra en lumière la richesse de son œuvre, tout en inscrivant son travail dans le contexte des clavecinistes de son temps.

Vernissage - Jeudi 15 octobre 2026 dès 16h
HEM Dufour, Salle de lecture, 2e étage

17:00 - Présentations d’Alice Venuti, curatrice scientifique et de Jacques Tchamkerten, ancien responsable de la bibliothèque Cmg-hem

Concert - Jeudi 15 octobre à 18h30
HEM Petitot, Salle de la Bourse
Pièces de Marguerite Roesgen-Champion, Louis Couperin, Louis Marchand, Friedrich Haendel, François Couperin, etc.
Étudiant-e-s des départements de musique ancienne et des instruments à clavier préparé-e-s par notre profes- seure de clavecin Béatrice Martin

Entrée libre, dans la limite des places disponibles

Exposition - Du 15 octobre au 14 novembre 2026
HEM Dufour, Salle de lecture, 2e étage

Entrée libre

La HEM accueille durant une semaine Carolyn Carlson, artiste pluridisciplinaire et figure majeure de la danse contemporaine. Durant cette semaine exceptionnelle, le public est invité à assister aux ateliers et à participer à une soirée-rencontre spécialement consacrée à son œuvre, pour explorer l’héritage de cette artiste qui a redéfini les frontières de la création scénique.
Soirée-rencontre avec Carolyn Carlson | Jeudi 15 octobre | 19h00, salle de spectacle de l’IJD | Réservation obligatoire
Ateliers | Du 12 au 16 octobre | 10h00–13h00 / 14h00–16h00
Restitution publique des ateliers | Vendredi 16 octobre | 14h00, salle de spectacle de l’IJD
→ [www.hemge.ch](https://hem.hesge.ch/evenements/carolyn-carlson)

Concert du dimanche: guitare classique et électrique, du latino au jazz en passant par le blues et la pop \ 11h30-12h30: cours de gym avec Gymnastique Seniors Geneve
\ 12h30-14h30: petite restauration
\ Dès 14h30: place au spectacle

Duo de guitares Leu et Dragonetti

Formé en 2013, cet ensemble mele avec finesse guitare classique et guitare electrique. Son repertoire invite a un veritable voyage musical, explorant des univers varies, du latino au jazz, en passant par le blues, la pop et meme le classique. Portee par une large place laissee a l'improvisation et aux compositions originales, leur musique se distingue par des influences multiples qui lui conferent une identite a la fois riche et profondement personnelle.
Christophe Leu: guitare
Philippe Dragonetti: guitare
...Cette animation est proposée dans le cadre des activités semestrielles de Cité Seniors, nous vous invitons à (https://www.geneve.ch/sites/default/files/2026-08/programme-activites-seniors-sept-dec-26.pdf) pour plus d'activités adressées aux seniors!

Cours de gym avec Gymnastique Seniors Genève Avant les concerts et spectacles du dimanche à Cité Seniors, venez participer à un cours de gym spécialement conçu pour les seniors.
...Cette animation est proposée dans le cadre des activités semestrielles de Cité Seniors, nous vous invitons à (https://www.geneve.ch/sites/default/files/2026-08/programme-activites-seniors-sept-dec-26.pdf) pour plus d'activités adressées aux seniors!

La Seiche, près d’Annecy, propose toutes les semaines des sorties : soirées dansantes, concerts, karaoké, bal, avec bar et restauration. Sortie du week-end à La Seiche (lac d’Annecy)
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La Seiche propose d’animer (https://lemarchedelaseiche.fr/sortir-sevrier-annecy/) avec restaurants, bars, plusieurs terrasses aménagées, salles de jeux, spectacles, animations et soirées dansantes. L’idéal pour sortir en famille, entre amis ou pour une soirée d’entreprise.
De nombreux événements vous sont proposés : concerts Pop, Folk, Funk, Rock; soirée années 80; initiations et soirées dansantes Country, Rock'n'Roll, années 80, Salsa, Bachata, Kizomba, bal avec danses de salon; animations Karaoké; jam session et scène ouverte; DJ sets – en privilégiant les artistes locaux et régionaux. Retrouvez notre programme sur l’ (https://lemarchedelaseiche.fr/events/).

Demi-finales du Concours de Direction d’orchestre 2025-2026 Véritable institution qui fait de Genève un haut lieu de la musique classique, le Concours de Genève est, depuis sa création en 1939, un des plus importants concours internationaux de musique. Les jeunes talents qui se dédient à une carrière musicale le savent bien : il est un formidable tremplin vers les scènes internationales. Chaque année, deux disciplines sont au programme. Sa 80e édition est dédiée à la composition et à la direction d’orchestre – une première depuis 1994 pour celle-ci !
Samedi 7 et dimanche 8 novembre, ce sont deux des trois demi-finales du Concours de Direction d’orchestre qui ont lieu en public. Suspens et tension dues au concours, mais aussi plaisir et émerveillement nous y attendent : ces concerts atypiques sont une belle occasion, pour les oreilles néophytes comme les plus aguerries, de découvrir de jeunes artistes, des extraits d’oeuvres et d’écouter des ensembles de renoms.

Les six demi-finalistes interprètent des extraits du Kammerkonzert de Ligeti et une œuvre contemporaine choisie en amont : Gougalōn d’U. Chin ou Scar de R. Saunders, avec l’Ensemble Contrechamps. Les 6 demi-finalistes disposent de 45 minutes de répétition publique avec l’Ensemble Contrechamps pour travailler des extraits du Kammerkonzert_ de Ligeti, ainsi qu’une œuvre contemporaine choisie à l’avance : U. Chin Gougalon_ ou R. Saunders Scar_.

Le Concours de Genève – International Music Competition
Créé en 1939, le Concours de Genève figure parmi les plus importantes compétitions internationales de musique. Il a pour objectif de découvrir, promouvoir et soutenir de jeunes talents, leur donnant les outils nécessaires pour développer une carrière internationale. Chaque année, deux disciplines sont proposées en alternance, dont le piano, la flûte, le hautbois, la clarinette, le violoncelle, l’alto, le quatuor à cordes, le chant, la percussion, la direction d’orchestre et la composition.

80e Édition – Direction D’Orchestre & Composition
Le Concours de Genève célèbre cette année sa 80e édition, avec le retour du Concours de Direction d’orchestre, pour la première fois depuis 1994 ! Les six demi-finalistes sélectionné·es à l’issue des deux premiers tours en 2025 dirigeront successivement l’Orchestre de Chambre de Genève, l’Ensemble Contrechamps et l’Orchestre de la Suisse Romande au fil de trois épreuves. Les trois finalistes auront ensuite l’opportunité de diriger l’OSR lors de deux finales au Victoria Hall, dont une finale commune avec le Concours de Composition. Toutes les épreuves sont ouvertes au public et diffusées en live streaming. Elles seront présentées par les journalistes Charlotte Gardner et Antoine Pecqueur.

avec antirouille Groupe antirouille

source: (https://agendatrad.org/e_2026-11/bal-folk-du-dimanche.zdmtqqp7)

Voici Cendrillon revisitée: une féerie musicale en clair-obscur, où Perrault rencontrerait Marivaux. Deux méchantes sœurs, mais pas de marâtre. Ni citrouille, ni pantoufle… mais un étrange philosophe en guise de fée-marraine. Voici Cendrillon_ revisitée: une féerie musicale en clair-obscur, où Perrault rencontrerait Marivaux.
Avec La Cenerentola_, Rossini trouve l’exact équilibre entre le rire et l’émotion. Les jeunes premiers et leur ange gardien possèdent la noblesse du style serio, quand la belle-famille éclate de ridicule buffo_. Tous se croisent au gré de quiproquos aux effets électriques. De retour à l’Opéra de Dijon après Les Pêcheurs de perles_ (2025),la metteuse en scène Mirabelle Ordinaire explore ce jeu entre réalité et apparences en rapprochant Cendrillon d’Alice, et de la suite que Lewis Carroll donna à son roman en 1871 : De l’autre côté du miroir_. Acclamée en Poppée et lors de son récital Moving Songs, la mezzo-soprano dijonnaise Marine Chagnon incarne la sensible Angelina. Autre étoile confirmée, la jeune cheffe italo-turque Nil Venditti dirige l’Orchestre Dijon Bourgogne et le Chœur de l’Opéra de Dijon.

distribution
Livret de Jacopo Ferretti

Direction musicale Nil Venditti
Orchestre Dijon Bourgogne
Chœur de l’Opéra de Dijon

Cheffe de chœur Lucile de Trémiolles
Fortepiano et récitatifs Marine Thoreau La Salle

Mise en scène Mirabelle Ordinaire
Décors Philippine Ordinaire
Costumes Violaine Thel
Lumières Nathalie Perrier
Chorégraphie Sandrine Chapuis

Don Magnifico Vincenzo Taormina
Angelina, dite Cenerentola Marine Chagnon
Tisbe Axelle Saint-Cirel
Clorinda Fanny Soyer
Don Ramiro Krzysztof Lachman
Dandini Mikhail Timoshenko
Alidoro Valerio Morelli

Avec 6 danseurs/acrobates

Nouvelle production de l’Opéra de Dijon_
Coproduction Opéra national du Rhin_

De novembre 2026 à mai 2027, la Saison du 150ᵉ investit le Théâtre Les Salons à Genève avec une programmation pluridisciplinaire imaginée à l’occasion des 150 ans de cette salle historique. Du 6 au 8 novembre, Les Salons au temps de l’opérette

La saison s’ouvre avec un programme d’opérette et de musique classique imaginé par de jeunes musicien·ne·s formé·es à la HEM, invité·es à puiser dans l’histoire musicale et culturelle de Genève et des Salons.

Programme

Vendredi 6.11 - 19h\
Les salons de Pierrette_
Heinrich Wilhelm Ernst, Gabriel Fauré, Fanny Hünerwadel, Jacques Offenbach
Compagnie MoZaïk’s
\Précédé de l’Apéro de l’Histoire «  Le Théâtre des Amis et les musiques classiques  », par Arnaud Bosch_
Samedi 7.11 - 19h
Respect pour Nous  !
Émile Jaques-Dalcroze
La Compagnie à Trois Temps
Dimanche 8.11 - 15h\
Moussorgsky Raconté_
Modest Moussorgsky
Eva Viegas, Xaverine Lefebvre
\Suivi à 16h d’un atelier gratuit pour les enfants de 6 à 12 ans_

Toutes les informations sur [www.saisondu150e.ch](https://saisondu150e.ch/)

Premier volet de la saison « Femmes », ce concert met à l’honneur Imogen Holst (1907–1984), figure essentielle mais encore trop méconnue de la musique britannique du XXe siècle. Fille du compositeur Gustav Holst, Imogen s’impose très tôt par un parcours riche et pluriel, mêlant composition, direction, pédagogie et musicologie. Loin de s’effacer derrière un héritage prestigieux, elle développe un langage personnel. Sa Suite for String Orchestra en révèle toute la richesse orchestrale, entre énergie, lyrisme et grande finesse de textures.
En regard, les 7 Part Songs de Gustav Holst éclairent le lien artistique entre père et fille. D’une grande simplicité apparente, ces pièces chorales témoignent d’un art subtil de la polyphonie et d’un attachement profond à la tradition vocale anglaise.
Ce programme invite à redécouvrir Imogen Holst non seulement comme héritière, mais comme créatrice à part entière, dont l’œuvre trouve pleinement sa place dans le répertoire actuel. Il marque aussi la première collaboration de la Camerata Ataremac avec le chœur Callirhoé, ensemble vocal féminin dirigé par Dominique Tille.

concert de musique classique avec Michaël Matthès, organiste concert d'orgue avec Michaël Matthès, organiste titulaire des orgues de St Germain l'Auxerrois à Paris et concertiste de renommée internationale.
Au programme oeuvres de Bach, Haendel, Vierne, Boellmann et autres compositeurs classiques.

Les Ciné-Concerts Miniatures de Piano Mondo proposent une expérience intimiste mêlant musique, projection et découverte culturelle, Les Ciné-Concerts Miniatures de Piano Mondo proposent une expérience intimiste mêlant musique, projection et découverte culturelle, imaginée et interprétée par la pianiste-compositrice Coraline Parmentier, fondatrice de Piano Mondo à Nyon.

Deux programmes sont proposés : Kitāb al Kanūz – Orient, voyage musical et visuel à travers différentes cultures orientales, et Feminae – Femmes du Monde, consacré aux femmes, à leurs histoires et à leurs voix à travers différentes cultures.

Dans un format volontairement intimiste, avec une jauge de seulement 15 personnes, musique et images se rencontrent au plus près du public.

L'association Niedermeyer Nyon rend hommage à Edouard Garo en organisant un concert au temple de Nyon. L'association Niedermeyer Nyon rend hommage à Edouard Garo en organisant un concert au temple de Nyon, le 8 novembre à 17h. Musicologue, chef de choeurs, pédagogue, Ed. Garo, décédé à 91 ans en 2025, a consacré sa vie à la musique et il a profondément marqué la vie culturelle nyonnaise. Deux formations, le choeur Evohé et la Maîtrise du conservatoire populaire de Genève, sous la direction de Fruzsina Szuromi et Magali Dami, interpréteront des oeuvres de Niedermeyer, Kodaly, Frank Martin, Arvo Pärt, etc. A l'orgue, Humberto Salvagnin.

Concert gratuit en avec la yodleuse Virginie Raynaud le 8 novembre 2026 à la salle communale de Sézegnin

Concert dans le cadre de la série Les Grands Interprètes. Abonnez-vous à nos 8 concerts de la saison 2026-27 jusqu’au 20 août. Ouverture de la billetterie individuelle dès le 24 août 2026. Emmanuel Pahud flûte
Éric Le Sage piano

Wolfgang Amadeus Mozart
Sonate pour violon et piano en si bémol majeur_, KV 378 (317d)
Clara Schumann
Trois Romances pour violon et piano_, op. 22
Wolfgang Amadeus Mozart
Sonate pour violon et piano en sol majeur_, KV 379 (373a)
Sonate pour violon et piano en mi mineur_, KV 304 (300c)
Robert Schumann
Trois Romances pour hautbois et piano_, op. 94
Wolfgang Amadeus Mozart
Sonate pour violon et piano en ut majeur_, KV 296

Arrangements pour flûte et piano d’Emmanuel Pahud.

organisé par Dulcimer le bal débute à 20h00 avec les musiciennes de Dulcimer jusque 21h30 ou plus puis est relayé par les p'tits porte-clés jusqu'à plus soif ...

source: (https://agendatrad.org/e_2026-11/bal-folk.dbjsgmy2)

Soldout Productions & Live Nation Switzerland présentent : Amistat + Orange Oak en concert à l'Alhambra, le 08 novembre 2026 Amistat

Deux frères jumeaux, une seule voix
Les frères jumeaux Josef et Jan Prasil, connus sous le nom d'Amistat, se sont lancés dans un voyage musical remarquable qui transcende les frontières et repose sur un lien tacite et inexplicable. Leur histoire captivante se vit avant tout à travers la puissance de leurs mélodies harmonieuses, influencées par une riche variété de cultures. Nés en Allemagne avec des racines en République tchèque et en Australie, grâce à leurs parents, Josef et Jan ont grandi dans un tourbillon culturel.

Les jeunes années des frères Prasil les ont vus s'établir en Italie, où ils ont passé leur jeunesse jusqu'au lycée. Cette période italienne a posé les bases de leurs influences musicales variées, apportant une touche méditerranéenne à leur répertoire artistique. Leur déménagement en Australie par la suite a encore enrichi leurs expériences culturelles. La terre des antipodes a insufflé à leur musique la vitalité de l'hémisphère sud et élargi leurs horizons.

C'est finalement leur retour dans leur ville natale de Rosenheim, en Allemagne, en 2019, qui a marqué un tournant décisif pour ce duo hors du commun.

Après une année 2025 marquante, avec plus de 30 000 billets vendus à travers l'Europe, le Royaume-Uni et l'Amérique du Nord, les frères jumeaux reviennent en 2026 avec de nouveaux titres illustrant leur évolution et leur maîtrise artistique.

Cet automne, Amistat entame une grande tournée européenne, offrant aux fans la première occasion d'entendre leur nouveau son en live. En parallèle de cette tournée en tête d'affiche en fin d'année, le duo jouera également dans plusieurs festivals à travers l'Europe, ainsi qu'une série de concerts au Canada cet été. Reconnus pour leurs harmonies incomparables et leur complicité musicale instinctive, ils ne cessent de séduire le public aux quatre coins du monde.

À chaque note, ils transforment l'ordinaire en quelque chose d'inoubliable. Rejoignez-les dans leur aventure musicale — une expérience live à ne pas manquer.

Première partie : Orange Oak

Horaires (sous réserve de modifications) :
Ouverture des portes : 19h00
Concert : 20h00

Places pour fauteuils roulants: Pour les places pour fauteuils roulants, veuillez vous adresser à [info@soldoutprod.com](mailto:info@soldoutprod.com)
Les enfants âgés de 14 ans et plus, ou accompagnés d'un adulte. Les enfants de moins de 6 ans ne sont pas admis au spectacle.

Renseignements (organisateur) :
e-mail : [info@livenation.ch](mailto:info@livenation.ch)

Dancehall Rave : quand le dancehall percute la techno Vingt ans à faire se percuter rave, bass music, reggae et dancehall, et Schnautzi ouvre un nouveau chapitre : Dancehall Rave. Pas un simple DJ set, un manifeste. Le fruit de toutes ces nuits passées à sentir où la basse reggae-dancehall et la transe techno se rejoignent, jusqu’à ce que les corps ne fassent plus qu’un sur le dancefloor.

Dancehall Rave, c’est une conversation entre deux mondes qui n’auraient jamais dû se manquer : les sirènes dub de Lee Scratch Perry face aux basses reese de Kevin Saunderson, les riddims dancehall contre les rythmiques techno. Ça vient des squats des années 90, des vinyles 7′ et 12′ qui circulaient sous le manteau, de l’héritage jamaïcain qui a fini par accoucher de la jungle, du hardcore, du UK garage et du hip-hop.

Ici, le son ne suffit pas : musique, danse, vjing et graphisme se percutent pour créer une expérience totale. Kevin Table, figure de la danse électro, prend les commandes et catapulte les danseur·euse·s dans un portail spatio-temporel où passé et présent se télescopent.

Lieu emblématique des nuits genevoises depuis près de 40 ans et grand spécialiste des "black musics", le Chat Noir propose des soirées clubbing tous les vendredis et samedis. L'entrée est gratuite ! Dj KenKylla, aka Captain Jamaïca, nous vient tout droit de l’île de la Martinique. Passionné de musique, ce dj éclectique sévit aux platines depuis plus de 15 ans !
S’il mixe aujourd’hui dans le Grand Genève, c’est à Paris et à Londres – notamment au célèbre carnaval de Nothing Hill – qu’il a fait ses premières armes. Musiques caribéennes au sens large, Hip hop, Afro, Dancehall, Kizomba…
Kenkylla, c’est la promesse de passer la soirée sous les tropiques !

Les chœurs de l’armée française vous convient à une soirée exceptionnelle où la musique devient un acte de solidarité

Découverte de l'anglais pour les enfants de 6 à 8 ans de manière ludique et amusante grâce à des chansons pour créer des dynamiques d'échange entre les enfants.
Places limitées. Inscription Via HelloAsso

Showcase avec Guillaume Cherpitel

« Quand la chanson rencontre le jazz ! » Guillaume
Cherpitel (piano-chant) revisite, interprète,
invente… un voyage nourri de nombreuses influences.
Tout public • Musique & Images

Parcours uniquement guidé à la Maison de la Musique Mécanique : Les orgues extraordinaires de la Maison Poirot 1806-1934
À l’honneur cette année, une immersion dans l’histoire de la plus extraordinaire des familles de facteurs d’orgues qui a travaillé dans le milieu pendant quatre générations : La Maison Poirot. Des serinettes, aux orgues militaires, forains, limonaires, vivez des expériences musicales chaleureuses et joyeuses. Une évasion en musique mécanique.

Les six demi-finalistes répètent avec l’Orchestre de la Suisse Romande, des extraits de La Mer de Debussy et du premier mouvement du Concerto pour piano ou du Concerto pour violoncelle de Schumann Les 6 demi-finalistes mènent une répétition publique de 45 minutes avec l’Orchestre de la Suisse Romande pour travailler des extraits de La Mer_ de Debussy, ainsi que le premier mouvement du Concerto pour piano ou du Concerto pour violoncelle de Schumann, tirés au sort au début de l’épreuve.
Solistes : Kevin Chen (1er Prix Piano 2022), Michiaki Ueno (1er Prix Violoncelle 2021).

Le Concours de Genève – International Music Competition
Créé en 1939, le Concours de Genève figure parmi les plus importantes compétitions internationales de musique. Il a pour objectif de découvrir, promouvoir et soutenir de jeunes talents, leur donnant les outils nécessaires pour développer une carrière internationale. Chaque année, deux disciplines sont proposées en alternance, dont le piano, la flûte, le hautbois, la clarinette, le violoncelle, l’alto, le quatuor à cordes, le chant, la percussion, la direction d’orchestre et la composition.

80e Édition – Direction D’Orchestre & Composition
Le Concours de Genève célèbre cette année sa 80e édition, avec le retour du Concours de Direction d’orchestre, pour la première fois depuis 1994 ! Les six demi-finalistes sélectionné·es à l’issue des deux premiers tours en 2025 dirigeront successivement l’Orchestre de Chambre de Genève, l’Ensemble Contrechamps et l’Orchestre de la Suisse Romande au fil de trois épreuves. Les trois finalistes auront ensuite l’opportunité de diriger l’OSR lors de deux finales au Victoria Hall, dont une finale commune avec le Concours de Composition. Toutes les épreuves sont ouvertes au public et diffusées en live streaming. Elles seront présentées par les journalistes Charlotte Gardner et Antoine Pecqueur.

Concert de Masson/Duboule/Ruiz/Vandenbulck au Lex Madone à 19h30 dans le cadre des Caves de l'AMR. Réuni à l’initiative de Vincent Ruiz et Nicolas Masson, ce nouveau groupe va proposer une lecture ouverte et démocratique de compositions récentes de Nicolas Masson. Tout est possible et la mise en forme de cette musique se fera sous vos yeux, au fil des quatre soirs de résidence de ce groupe qui n’a encore jamais joué ensemble.

La salle de Lex Madone est mise à disposition gratuitement par l'association Action Civique Intempestive.

Nicolas Masson, saxophone
Théo Duboule, guitare
Vincent Ruiz, contrebasse
Nathan Vandenbulcke, batterie

Ouverture des portes à 19h00

Intégrale des Cantates de Bach 63 Erfreut euch, ihr Herzen BWV 66

Mein liebster Jesus ist verloren BWV 154

Tue Rechnung! Donnerwort BWV 168

Andreas Hammerschmidt - Ach Jesus stirbt – Erbarm dich mein, o Herre Gott

Présentation à 19h15
La sève de notre travail. C’est ainsi que nous considérons les cantates de Johann Sebastian Bach : elles sont à l’origine même de Gli Angeli Genève et sont devenues l’expression la plus forte de son identité et du chemin parcouru, guidé par une curiosité constante et une quête d’excellence.

Notre Intégrale des cantates, dont voici déjà la 63e étape, c’est aussi, au fil du temps, un public toujours plus nombreux ! Des fidèles qui se retrouvent pour partager avec nous le rituel familier de ce voyage à travers l’œuvre du Cantor. Il restera néanmoins toujours quelques places, ici ou là, pour remplir davantage encore le Temple de Saint-Gervais, et perpétuer le petit miracle de ces concerts dans une église pleine et fervente. Les trois cantates très contrastées de ce programme sont accompagnées de deux saisissants motets d’Andreas Hammerschmidt, immense organiste et compositeur qui fit de Zittau en Saxe un haut lieu musical au XVIIe siècle. Entre ferveur brûlante, émotions à vif et élans lumineux, ce programme vous entraîne dans une véritable expérience spirituelle et musicale : un voyage puissant et contrasté qui ne laissera personne indifférent.
Gli Angeli Genève
soprano Aleksandra Lewandowska
alto Christopher Lowrey
ténor Thomas Hobbs
basse Stephan MacLeod
direction Stephan MacLeod

Deux projets PréPro, deux univers à découvrir Sous la coordination de Stan Breynaert, les Soirées PréPro mettent en lumière les projets personnels des élèves du cursus PréPro de l’eMa.
Les jeunes artistes investissent la scène du Chaudron pour présenter le fruit de leur travail en public et sous l'oreille attentive d'expert·e·s externes. Chaque soirée est une occasion unique de découvrir la diversité des univers musicaux qui animent l’eMa et d’encourager les artistes de demain.

Prenez un moment pour vous à la pause déjeuner ! Rejoignez nous chaque mardi midi pour une séance de méditation pleine conscience, un espace de calme et de recentrage pour bien commencer la journée. Atelier Méditation Pleine Conscience
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Prenez un moment pour vous à la pause déjeuner
! Rejoignez nous chaque mardi midi pour une séance de méditation pleine conscience, un espace de calme et de recentrage pour bien commencer la journée.

Au programme :

Méditation guidée
Exercices de respiration
Relaxation profonde
Un temps d’échange en toute bienveillance

Accessible à tous – Débutants et initiés sont les bienvenus !

Pourquoi méditater?

Faire une pause en toute Sérénité : La méditation vous permet de vous ancrer dans le moment présent apaisant ainsi votre esprit et préparant votre corps à affronter la journée avec calme et clarté.

Cultiver un État d'Esprit Positif : La pratique de la gratitude vous aide à focaliser votre attention sur ce qui va bien dans votre vie, renforçant ainsi votre bien-être émotionnel et favorisant une attitude positive face aux défis quotidiens.

Renforcer la Pleine Conscience : En développant votre capacité à rester présent et attentif à l’instant, vous devenez plus résilient face aux distractions et au stress, ce qui améliore votre concentration et votre efficacité tout au long de la journée.

Créer un Rituel Personnel : Intégrer cette méditation dans votre quotidien vous offre un espace de réflexion et de recentrage, un moment précieux pour vous-même avant de vous plonger dans les obligations de la journée.

Connecter Corps et Esprit : À travers la méditation et les pratiques de pleine conscience, vous créez une connexion plus profonde entre votre esprit et votre corps, favorisant ainsi une harmonie intérieure qui se reflète dans votre comportement et vos interactions.

Participer à une Communauté Bienveillante : Si vous suivez cette méditation en groupe, une fois par semaine, vous bénéficiez du soutien et de l’énergie collective des autres participants, renforçant ainsi votre engagement et votre motivation.

Améliorer Votre Santé Mentale et Émotionnelle : La méditation a des effets prouvés sur la réduction du stress, l'anxiété et la dépression. Elle contribue également à renforcer votre résilience face aux situations difficiles.

Développer la Conscience de Soi : En pratiquant régulièrement, vous devenez plus conscient de vos pensées, émotions, et comportements. Cette prise de conscience vous permet de mieux comprendre vos besoins et de prendre des décisions plus alignées avec vos valeurs.

Pause déjeuner avec une attitude positive et une conscience accrue.

Afin de rendre accessible cette routine au plus grand nombre, je fais le choix de laisser un tarif libre aux possibles de chacun ( indicatif 12€)

Ouverture des portes : 17h