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Culture
L'équilibre, c'est le pied !
- Période
- 12 dates, du 10 novembre au 9 février 2027
- Horaires
- 14h – 15h30
- Lieu
- Maison de Quartier La Bellangerais, 5 rue du Morbihan, Rennes, 35700 Rennes (Ille-et-Vilaine)
- Âge
- Dès 60 ans
- Tarif
- Gratuit
- Organisateur
- Part'ÂGE : L'agenda des 60 ans et + et des aidants à Rennes
Venez améliorer votre condition physique et renforcer votre stabilité grâce à des séances prévention et activité physique animées par un éducateur sportif et un pédicure podologue expert Programme :
Le mardi 13 octobre 2026 à 14h : réunion d'information ouverte à tous
Entre le mardi 10 novembre 2026 et le mardi 9 février 2027 : les séances alterneront conseils de prévention (éviter les chutes, aménager le domicile, prendre soin de ses pieds, etc.) et activité physique en lien avec l’équilibre (renforcement musculaire, travail des différents équilibres, coordination, mobilisation articulaire, assouplissement)
Le mardi 13 avril 2027 : bilan
Prochaines dates d'ouverture
- Mardi 10 novembre · 14h – 15h30
- Mardi 17 novembre · 14h – 15h30
- Mardi 24 novembre · 14h – 16h
- Mardi 1er décembre · 14h – 16h
- Mardi 8 décembre · 14h – 16h
- Mardi 15 décembre · 14h – 15h30
- Mardi 5 janvier 2027 · 14h – 15h30
- Mardi 12 janvier 2027 · 14h – 15h30
- Mardi 19 janvier 2027 · 14h – 15h30
- Mardi 26 janvier 2027 · 14h – 15h30
- Mardi 2 février 2027 · 14h – 15h30
- Mardi 9 février 2027 · 14h – 15h30
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Beaucoup de rires, des batailles de boules de papier, de la joie de vivre et de joyeux partages au programme de cette séance rassemblement pour la journée mondiale de la gentillesse Et si on fêtait la gentillesse… en riant ensemble ? Le 3 novembre ce sera la journée mondiale de la gentillesse, alors rejoignez-nous jeudi ou samedi pour une séance de yoga du rire très spéciale ! La gentillesse est au cœur du…
- Quand
- samedi 7 novembre
- Horaires
- 10h15 – 12h
- Lieu
- Maison de Quartier de Villejean, Rennes · 3 km
- Tarif
- Tarif non communiqué
21 kmSam 7 nov · Bédée · 21 kmSuper Loto à BédéeBédée· 21 kmSuper Loto à Bédée
- Quand
- samedi 7 novembre
- Lieu
- Bédée · 21 km
- Tarif
- Tarif non communiqué
Gratuit4 kmMar 10 nov → 15 déc · Rennes · 4 kmBouger, mémoriserFaites travailler votre mémoire et partagez un moment convi…Faites travailler votre mémoire et partagez un moment convivial à travers des exercices simples, ludiques et adaptés à chacun Au programme : o des mo…Rennes· 4 kmBouger, mémoriser
Faites travailler votre mémoire et partagez un moment convivial à travers des exercices simples, ludiques et adaptés à chacun Au programme : o des mouvements doux pour rester actif o des exercices de mémoire, d’attention et de concentration o des activités qui associent mouvement et réflexion o deux séances de sophrologie pour découvrir des techniques de respiration et de relaxation favorisant la concentration, la m…
- Quand
- Du 10 novembre au 15 décembre
- Horaires
- 16h15 – 17h45
- Lieu
- Maison de Quartier de Sainte Thérèse, Rennes · 4 km
- Tarif
- Gratuit
Gratuit3 kmMar 10 nov · Rennes · 3 kmApéro célibataires — RennesApéro convivial entre célibataires randonneurs à Rennes : p…Apéro convivial entre célibataires randonneurs à Rennes : petit groupe (8 max), ambiance détendue. Inscription gratuite sur RandoDate. Un apéro convi…Rennes· 3 kmApéro célibataires — Rennes
Apéro convivial entre célibataires randonneurs à Rennes : petit groupe (8 max), ambiance détendue. Inscription gratuite sur RandoDate. Un apéro convivial entre célibataires passionnés de randonnée à Rennes, le mardi soir. On se retrouve autour d'un verre pour faire connaissance, échanger sur nos prochains itinéraires et se motiver pour partir marcher ensemble le week-end. - Ambiance détendue, aucune pression : on…
- Quand
- mardi 10 novembre
- Horaires
- 19h – 22h
- Lieu
- Centre-ville de Rennes, Rennes · 3 km
- Tarif
- Gratuit
Gratuit3 kmMar 10 nov · Rennes · 3 kmDu bleu, du vert, de l’air ! Prendre soin de soi autrementVous avez 60 ans ou plus ? Ce cycle de 5 ateliers ludiques…Vous avez 60 ans ou plus ? Ce cycle de 5 ateliers ludiques vous propose d’explorer les liens entre environnement, santé et bien-être. Vous avez 60 an…Rennes· 3 kmDu bleu, du vert, de l’air ! Prendre soin de soi autrement
Vous avez 60 ans ou plus ? Ce cycle de 5 ateliers ludiques vous propose d’explorer les liens entre environnement, santé et bien-être. Vous avez 60 ans ou plus ? Ce cycle de 5 ateliers ludiques vous propose d’explorer les liens entre environnement, santé et bien-être. De la nature qui nous entoure à la qualité de l’air de notre logement, découvrez au cours de ces séances conviviales et participatives, des conseils, d…
- Quand
- mardi 10 novembre
- Horaires
- 10h – 11h30
- Lieu
- Maison de Quartier La Touche, Rennes · 3 km
- Tarif
- Gratuit
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Travailler sa mémoire en prenant du plaisir
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- Quand
- Du 10 novembre au 24 novembre
- Horaires
- 14h – 16h
- Lieu
- Maison de Quartier La Bellangerais, Rennes · 1 km
- Tarif
- Gratuit
- dès 170 €4 kmMer 11 nov → 3 mars · Rennes · 4 kmParticipez un cours collectifs de guitareUne approche collective de guitare pour jouer en groupe Ate…Une approche collective de guitare pour jouer en groupe Atelier tout niveau avec Philippe Douet Mercredi 19h30 (Tous les 15 jours / 1h à 1h30 selon i…Rennes· 4 km
Participez un cours collectifs de guitare
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- Quand
- Du 11 novembre au 3 mars 2027
- Horaires
- 19h30 – 21h
- Lieu
- Phakt Centre Culturel Colombier, Rennes · 4 km
- Tarif
- À partir de 170 €
- Gratuit5 kmJeu 12 nov → 14 janv · Rennes · 5 kmBouger mieux pour préserver son dosPrenez soin de votre dos en douceur. Apprenez les bons gest…Prenez soin de votre dos en douceur. Apprenez les bons gestes, renforcez votre corps et bougez à votre rythme grâce à des exercices simples et adapté…Rennes· 5 km
Bouger mieux pour préserver son dos
Prenez soin de votre dos en douceur. Apprenez les bons gestes, renforcez votre corps et bougez à votre rythme grâce à des exercices simples et adaptés Un programme de 13 séances pour apporter des connaissances sur le fonctionnement du dos, des conseils personnalisés et des exercices en tenant compte des limitations physiques de chaque personne et de ses besoins dans ses activités de la vie quotidienne. Un focus sera…
- Quand
- Du 12 novembre au 14 janvier 2027
- Horaires
- 10h – 11h
- Lieu
- Centre Social Carrefour 18, Rennes · 5 km
- Tarif
- Gratuit
- Gratuit5 kmJeu 12 nov → 3 déc · Rennes · 5 kmPrendre soin de soi par l'alimentationDes conseils simples, des astuces pour dépenser moins, des…Des conseils simples, des astuces pour dépenser moins, des recettes, et beaucoup de convivialité pour prendre soin de sa santé sans renoncer au plais…Rennes· 5 km
Prendre soin de soi par l'alimentation
Des conseils simples, des astuces pour dépenser moins, des recettes, et beaucoup de convivialité pour prendre soin de sa santé sans renoncer au plaisir de manger ! Ce programme propose des conseils simples, pratiques et adaptés pour mieux manger au quotidien, tout en conservant le plaisir de manger. Au fil de 6 séances, animées par un professionnel en diététique vous découvrirez des repères pour équilibrer votre ali…
- Quand
- Du 12 novembre au 3 décembre
- Horaires
- 14h – 16h
- Lieu
- Les 3 Maisons, Rennes · 5 km
- Tarif
- Gratuit
- Gratuit4 kmJeu 12 nov → 26 nov · Rennes · 4 kmL'amour à tout âgeUn espace convivial, bienveillant et sans jugement pour éch…Un espace convivial, bienveillant et sans jugement pour échanger librement autour de la vie affective, d'estime de soi et des relations intimes à l’â…Rennes· 4 km
L'amour à tout âge
Un espace convivial, bienveillant et sans jugement pour échanger librement autour de la vie affective, d'estime de soi et des relations intimes à l’âge de la retraite Le 15 octobre de 14h30 à 16h30 venez assistez à la réunion d'information qui permettra de vous présenter le contenu détaillé des 4 séances qui suivront. Animé par des professionnels, ce cycle de 4 séances permet de mieux comprendre les évolutions du co…
- Quand
- Du 12 novembre au 26 novembre
- Horaires
- 14h30 – 16h30
- Lieu
- Maison des Aînés et des Aidants, Rennes · 4 km
- Tarif
- Gratuit
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Source : OpenAgenda (API, national) — OpenAgenda — données publiques des agendas officiels. Mise à jour le 06/11/2026. Sorties Culture ne vend aucun billet et n'organise pas cet événement.