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Spectacle
Méditation pleine conscience à l'Espace Beauregard
- Période
- Samedi 21 novembre
- Horaires
- 11h – 12h30
- Lieu
- Espace Beauregard, Rue Notre Dame de Nazareth, 75003, Paris (Paris)
- Tarif
- 17 €
- Organisateur
- Que faire à Paris
Pour se centrer, être présent et attentif. L'expérience de méditer selon l'état d'esprit de la Méditation Pleine Conscience Mbsr. Au programme :
\- Rappel des bases de la méditation en début de cours
\- 45 minutes de pratique de méditation pleine conscience en position assise - dont une partie restera non guidée
\- Dialogues et partages avec questions-réponses à la fin du cours
L'objectif n'est pas de réussir une performance, mais de rester centré, attentif, présent à tout ce qui émerge dans cette expérience : pensées, images mentales, sensations corporelles, émotions…
Un réel entraînement pour approfondir sa pratique méditative.
Lire la suite du programme
Christiane Beaugé est une professionnelle enseignante de Méditation Pleine Conscience et du Programme Mbsr Réduction du stress. Elle est aussi relaxologue et sophrologue.
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- Horaires
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- Quand
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- Horaires
- 16h – 18h
- Lieu
- L'Avant Seine, Meudon · 10 km
- Tarif
- À partir de 14 €
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- Quand
- Du 11 novembre au 10 mars 2027
- Horaires
- 14h – 16h
- Lieu
- Cirque Théatre Bormann, Paris · 7 km
- Tarif
- 45 €
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- Quand
- Du 11 novembre au 16 décembre
- Horaires
- 19h – 20h30
- Lieu
- Théâtre de la Gaîté Montparnasse, Paris · 4 km
- Tarif
- 42 €
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- Du 11 novembre au 18 décembre
- Horaires
- 19h30 – 23h30
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- Tarif
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- Lieu
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- Tarif
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- Quand
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- Lieu
- Paris · 1 km
- Tarif
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- Quand
- Du 11 novembre au 31 janvier 2027
- Lieu
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- Tarif
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- Quand
- Du 11 novembre au 1er août 2027
- Lieu
- Théâtre du Châtelet, Paris · 1 km
- Tarif
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- Quand
- Du 11 novembre au 31 décembre
- Lieu
- Paris · 3 km
- Tarif
- 18 €
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Source : OpenAgenda (API, national) — OpenAgenda — données publiques des agendas officiels. Mise à jour le 08/11/2026. Sorties Culture ne vend aucun billet et n'organise pas cet événement.